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24直播网10月24日讯 今夏从巴萨租借加盟利物浦后，阿劳霍迅速赢得了红军球迷的喜爱。对于这名曾经遭遇心理问题的后卫而言，他在安菲尔德重新找回了足球带来的快乐。在接受《泰晤士报》专访时，阿劳霍谈论了相关话题。

关于对阵比利亚雷亚尔进球后冲向看台

那是一个非常美好的时刻。我是一个充满激情的人，也会把这种激情带到球场上。我在比赛里总是倾注全部的心力，当我打进扳平比分的进球时，跳过广告牌去拥抱球迷是再自然不过的反应了。那是中场休息前至关重要的一个进球，我真的非常享受那一刻。我很高兴事情进展得如此顺利，这就是我来到这里的初衷：帮助球队，做出贡献。

关于去年11月曾因心理问题暂时远离赛场

是的，那是一段极其艰难的时期。当时我感到自己必须停下脚步。我很久都没有找到对的状态，也不再享受我最热爱的足球。很多人以为这只是因为2024年4月欧冠对阵巴黎圣日耳曼以及一年后对阵切尔西时吃到红牌所引发的批评。但事实上，更难熬的是场外的因素，我的年轻家庭在社交媒体上收到了死亡威胁。这些事情不断消磨着我，焦虑最终演变成了抑郁。我意识到自己必须举手求助，不仅要和最亲近的人倾诉，还要去寻求专业心理医生的帮助。

有时候人们习惯把事情憋在心里，试图去当那个“坚强的硬汉”，但在生活中，你必须敞开心扉，谈论你的遭遇。在斯坦福桥被罚下后，我达到了崩溃的临界点，我再也撑不下去了。当然，这并不是某一个单一事件导致的，而是个人生活中很多事情长期累积，我当时不知道该如何应对。

人们总是习惯概括而论，觉得因为足球运动员赚得多，我们就不会遭受痛苦或挣扎。但我们和所有人一样会经历相同的困境，生活不只有足球。

我依靠了我的基督教信仰，同时得到了俱乐部主帅弗里克、总监德科以及主席拉波尔塔的大力支持，对此我非常感激。我的家人，尤其是我的妻子阿比盖尔，始终坚定地站在我身后。

我学会了把事情看开，不再把一切都归咎于自己。我从小到大都是个“足球痴”，在家也看比赛和录像，足球就是我的全部生活。但其中最关键的一课，是学会将两件事剥离：一个是作为职业球员在训练和比赛中的你，另一个是回到家里作为父亲、丈夫、儿子和兄弟的你。理解了这一点让我有了极大的提升。选择休假是我这辈子做过最正确的决定。今天，我感觉很好，我很开心，重新找回了踢球的乐趣，这也在球场上得到了体现。

经历那件事后，有很多来自不同联赛的球员私下联系我。无论是利物浦的队友还是国家队的队友，当我和他们交流时，我能感受到有很多球员正在经历艰难的时期，但他们害怕公开谈论。站出来敞开心扉真的很重要，因为那是你开始感觉好转的起点。

关于今年8月伊劳拉联系自己时阐述了什么样的规划

伊劳拉明确表示，除了我熟悉的中卫位置外，我踢右后卫的能力同样至关重要。事实也确实如此。为了加盟利物浦，我甚至接受了降薪。伊劳拉把我放进首发阵容是为了寻求防守稳固性，而我一直留在那里，除了进球，我还带来了领导力和身体对抗的硬度。

关于自己的未来问题

现在谈论这个还太早了。我只想感谢所有人给我的关爱，这对我帮助太大了。但我也想澄清一点：我最终是否会留在利物浦，并不完全取决于我个人。

关于来英格兰踢球最大的不同

在英超，球队的身体对抗要强烈得多，你很难轻松赢下一场比赛。即使是积分榜靠后的球队，也能给你制造极大的麻烦，他们的前锋简直就是“绝对的野兽”，能折腾得你够呛。从第1分钟到第90分钟，每一秒都充满了强度。但我能感觉到我们作为一个团队在不断成长，并且越来越理解教练的战术意图。我相信以我们现在的阵容，这个赛季能给球迷带来无数的快乐。